La Somatothérapie est un fort outil d’introspection auquel j’ai été formée auprès du Dr Richard MEYER – Médecin psychiatre, et une équipe de cinquante formateurs professionnels ( psychiatres, psychologues cliniciens, psychothérapeutes certifiés et somatothérapeutes, paramédicaux, soignants, coachs, artistes professionnels pour l’art-thérapie… ) à l’École Européenne de Psychothérapie-Socio et Somato-Analytique de Strasbourg.             Valérie Rivière

« La Psycho-Somatothérapie, thérapie par médiation corporelle, prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en inter-relation avec les autres dimensions de la personne : psychiques et émotionnelles. Dans cette approche, le corps est considéré comme « lieu » de référence permettant des prises de conscience ouvrant aux capacités de changement de la personne. » Dr Richard MEYER

La Psycho-Somatothérapie est un puissant outil de développement personnel et de connaissance de soi qui aide à la résolution du trouble initial et de ses symptômes.

La Psycho-Somatothérapie est là pour apporter à la personne :

• l’exploration de sa problématique,
• l’émergence de ses propres ressources,
• des découvertes favorisent des remaniements et ouvrent au changement,
• la compréhension de compétences non mobilisées.

Ceci va reposer sur des techniques adaptées au besoin de la personne dans la perspective d’un mieux-être au quotidien avec l’idée directive de prendre conscience de ses blessures et de ses peurs, pour participer activement à son bonheur et regarder le monde à travers de nouveaux yeux…

La Psycho-Somatothérapie est une thérapie utilisant une approche globale de la personne. Elle met en lien le corps et les composantes psychologiques, émotionnelles et écologiques de l’individu. Le corps et l’esprit sont en relation continuelle sans que nous le percevions toujours. La Psycho-Somatothérapie contribue à faire prendre conscience de ces liens et vise à nous réunifier dans ces différentes dimensions.

Un thérapie : vers quel  » devenir  » ?

Être soi-même et vivre une vie pleine ( Carl R. Rogers 1961, Docteur en Psychologie )

 » Cette approche humaniste qui considère la personne dans sa globalité (intellectuelle, affective, corporelle) se base sur le prémisse qu’un être humain est « fondamentalement un organisme digne de confiance, capable d’évaluer la situation externe et interne, de se comprendre soi-même dans son contexte, de faire des choix positifs en ce qui concerne les décisions à prendre dans un avenir immédiat et d’agir en respectant ces choix ». Carl R.ROGERS

• Être soi-même, c’est s’éloigner d’un Moi que l’on est pas, pour commencer à devenir ce que l’on Est, au delà des façades, des attentes d’autrui…
• Vivre une vie pleine, c’est avoir une vie existentielle allégée des peurs de vivre. C’est aller vers un pôle d’ouverture à l’expérience, de soi et de l’autre. C’est vivre intensément dans l’instant, avoir confiance en sa boussole intérieure pour aller vers l’inconnu de soi et de l’existence. C’est oser avoir une vie originale et créative….

Parfois le courage, c’est d’avoir l’audace de s’affronter soi-même ! En psychothérapie, on réalise précisément cette rencontre au cœur de soi.

Serge Tracy

Siriri  a duti na be ti mon
(Que la paix soit dans ton cœur)

Merci Pascal

Valérie RIVIÈRE
Psycho-Somatothérapeute
31 – Muret – Toulouse – Strasbourg