Ces émotions qui guérissent

Le-Petit-Prince-La colère

Ses causes : Agression, injustice,frustration, comportement intolérable…
Ses manifestations : Cris, voix forte, afflux de chaleur et d’énergie.
Son rôle : Indique à autrui les limites à ne pas dépasser. Permet de s’affirmer, de défendre ses valeurs, son territoire psychologique et physique. Permet de rétablir la justice.

La peur

Ses causes : Danger, situation inconnue.
Ses manifestations : Tremblements, cris, froid aux extrémités des membres.
Son rôle : Avertit du danger, permet de se protéger, de fuir ou de combattre.

La tristesse

Ses causes : Séparation, deuils, pertes.
Ses manifestations : Pleurs, gémissements.
Son rôle : Permet de dire adieu, de « faire son deuil » de quelque chose, d’évacuer le stress de la séparation.

L’amour

Ses causes : Besoin de se rapprocher des autres, de communiquer : idées, actions, créations.
Ses manifestations : Tendresse, sentiment de proximité, de fusion ou d’appartenance.
Son rôle : Permet à la vie de se perpétuer par la procréation. Rapproche les affectivités, les intelligences, favorise la création et l’action.

La joie

Ses causes : Atteinte d’un objectif, réalisation de soi.
Ses manifestations : Rires, effusions, danses, chants.
Son rôle : Manifeste un sentiment de bien-être et d’harmonie. Stimule et protège la vie pour qu’elle perdure.

Valérie RIVIÈRE
Psycho-Somatothérapeute
31 – Muret – Toulouse

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