Tout au long de l’année divers Ateliers sont mis en place pour notre plus grand plaisir afin de rêver, célébrer, danser, explorer, s’éveiller à nouveau…
Contactez-moi afin de manifester votre intérêt à l’un des Ateliers près de chez vous.
Muret – Toulouse
Célébration de l’individu
Énergie euphorisante
Musique de l’âme
Éveil de l’Être
Exploration sensuelle
Atelier Musico-Danse-Thérapie
« Traversé par le souffle, ancré et verticalisé, souple et fluide, l’Être peut s’accorder à sa pulsation originelle, au principe vital et laisser se déployer cette énergie, se laisser informer et guider par elle, ouvrant ainsi de nouveaux possibles «
Michel Serres
La danse-thérapie utilise le mouvement et la danse dans une visée psycho-thérapeutique pour permettre de s’engager de façon créative dans un processus visant à favoriser son intégration émotionnelle, cognitive, psychique et sociale.
Le corps devient l’instrument pour réapprendre à être en harmonie avec le mouvement vital et à l’oser, à circuler plus librement dans l’imaginaire, dans l’expressivité et à tendre vers le relationnel en retrouvant l’énergie de l’enfant.
La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps.
Renforce l’estime de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité et permet d’exprimer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement.
La danse-thérapie se pratique sans nécessiter de « savoir danser ». Tout mouvement exprime un état intérieur à un moment donnée.
Elle peut aider toute personne qui éprouve :
- Un mal-être qu’elle n’arrive pas à soigner par les mots
- Une mauvaise image de son corps
- Des difficultés avec la proximité physique
- Des tensions, des blocages
- Une blessure de l’intégrité physique, psychique, sexuelle
- Des difficultés de communications ou relationnelles
- Des émotions qui la dépassent
- Une période de changement, de perte ou de transition.
Travail sur les différentes positions de vie :
- Le travail individuel favorise la prise de conscience de soi et de son espace.
- En couple, l’expérience de créer des liens affectifs sur un niveau non-verbale, encourage la prise de contact.
- En groupe, la danse-thérapie favorise un sentiment d’appartenance sociale et entraîne l’affirmation de soi devant les autres.
Prochain Atelier : ICI
Systémie de l’Être
Le monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. Le système est obsolète. Ce n’est pas la fin du monde, c’est la fin d’un mode pour un nouveau monde. Tout n’est pas à jeter, mais en chacun de nous, retrouvons ce qui a été perdu en chemin, retournons-nous et remettons en question nos données inconscientes… C’est remettre chaque partie de nous-même à leur juste place dans l’écoute de chacune d’elles en leurs donnant le pouvoir de s’exprimer, d’être vues, reconnues pour ce qu’elles sont en réalité et non ce que l’on croit qu’elles sont. La souffrance du monde est le reflet de la souffrance de toutes nos parts intérieures. Se battre contre ou pour le monde extérieur, oui ! mais cela ne suffit pas. Un allié est oublié… Il est temps que chacun prenne le courage au creux de leur main pour explorer le fond d’eux même. Là est notre véritable responsabilité et si nous l’entendons pas, le monde extérieur nous le fera entendre sans relâche…
Approche de médiation très puissante et efficace. Notre monde intérieur est aussi riche et divers que notre monde extérieur, mais constitué de nos pensées, nos sentiments, nos émotions, nos envies, nos humeurs, nos doutes, nos sensations…, tout ce qui nous habite. S’arrêter, entrer dans le présent et cheminer au cœur de nous-même par, change la qualité de notre Être… Alors, commence le changement des circonstances extérieures de notre vie…
Prochain Atelier : ICI
Constellations Familiales et Systémiques

Atelier d’écriture
C’est une rencontre avec soi-même à travers sa propre écriture selon les diverses propositions, élaborés en fonction du groupe qui permettront à chacun d’exprimer son imaginaire et son monde intérieur.Les ateliers d’écriture, c’est l’exploration de ses rêves, ses perceptions, ses souvenirs et ses émotions.
C’est faire de sa vie et de soi-même un univers propice à la créativité.Les ateliers d’écriture peuvent également servir de véhicule pour extérioriser un mal-être, une souffrance au même titre que la parole.
Entrevoir un début d’explication à une problématique ou apporter simplement un soulagement sont des objectifs modestes mais tout à fait intéressants dans une démarche de suivi thérapeutique.
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Atelier Art-thérapie
C’est l’exploration de différents médiums artistiques afin de créer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accès à ses ressources intérieures, à la connaissance de soi, l’expression des émotions, la recherche de sens…Ce sont des activités apaisantes et thérapeutiques qui font appel à l’imagination, à l’écoute de soi, à la spontanéité, à la créativité…Un trésor d’expression en vous.
Prochain Atelier : ICI
Valérie RIVIÈRE
Psycho-Somatothérapeute
31 – Muret – Toulouse-Strasbourg